Sữa hạt là thức uống rất tốt và bổ dưỡng cho các chị em văn phòng. Tuy nhiên việc mua sữa hạt ở cửa hàng thì không đảm bảo. Vậy nếu tự mình làm sữa hạt bằng máy xay nấu đa năng mini thì sao?! Với máy xay nấu đa năng mini DINGO DCB600 việc nấu sữa hạt trở nên đơn giản. Cùng DINGO khám phá ngay TOP 5 loại sữa hạt với cách nấu đơn giản cực ngon mà chị em văn phòng nhất định phải thử!
1. Sữa hạt sen
Hạt sen vốn là một vị thuốc dân gian, dùng để chữa các bệnh về mất ngủ cũng như suy nhược cơ thể. Việc uống sữa hạt sen mỗi ngày có thể giúp giới văn phòng cải thiện giấc ngủ, giúp chúng ta ngủ sâu và ngon giấc hơn, đồng thời giảm được tình trạng căng thẳng cũng như mệt mỏi.
Hạt sen cũng có công dụng thanh nhiệt, chống viêm. Đối với các chị em, sữa hạt sen còn có khả năng dưỡng da, duy trì vóc dáng hiệu quả. Hiệu quả đặc biệt khác phải kể đến của hạt sen đó là chống lão hóa, duy trì vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh.
Sau đây, DINGO sẽ hướng dẫn bạn nấu sữa hạt sen cực đơn giản với máy làm sữa hạt mini DINGO DCB600:
- Hạt sen tươi sau khi mua về, thì hãy làm sạch bằng nước, loại bỏ vỏ và tâm sen để sữa không bị đắng. Với tâm sen, chị em nhớ giữ lại và sao khô để pha trà uống. Sau đó ngâm nước ấm khoảng 1 tiếng hoặc luộc sơ qua cho mềm.
- Bỏ hạt sen vào máy làm sữa hạt mini. Tiếp theo cho khoảng 300-400ml nước sạch vào máy, rồi chọn chức năng sữa hạt phù hợp và khởi động máy. Chỉ cần bấm nút là máy làm sữa hạt mini DINGO sẽ tự động chế biến cho bạn 1 ly sữa hạt sen thơm ngậy, bùi và sánh mịn.
Như vậy là chỉ cần 2 bước cực kỳ đơn giản là bạn đã nấu được món món sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng phải không nào!
2. Sữa hạt óc chó mè đen
Hạt óc chó là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, có tác dụng giảm căng thẳng, giảm cân, cải thiện trí nhớ. Món sữa hạt óc chó cũng là một loại thức uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cũng như năng lượng cho giới văn phòng.
Món sữa hạt óc chó có chứa chất béo, tuy nhiên không gây ra nguy cơ tăng cân hoặc béo phì. Óc chó cũng chứa chất Axit Folic, vitamin B6, E giúp tăng sức đề kháng. Chất Axit Ellagic, Melatonin, Catechin cải thiện hệ tim mạch một cách hiệu quả. Tuy nhiên nếu nấu sữa hoạt hoàn toàn từ óc chó, thường gây ra cảm giác ngán khi uống, vậy thường mix với các loại khác khác như mè đen.
Cách xay nấu sữa hạt óc chó mè đen đơn giản với máy làm sữa hạt DINGO DCB600:
- Ngâm trước sữa hạt óc chó và mè đen trong 4 – 6 tiếng, lưu ý là bạn nên thêm một chút muối hạt vào nước ngâm. Sau đó rửa sạch cả hai loại hạt.
- Cho hạt óc chó và mè đen vào máy làm sữa hạt DINGO DCB600, chọn chế độ làm sữa hạt. Chỉ sau 20 phút là có ngay ly sữa hạt óc chó mè đen cực kỳ thơm ngon để uống rồi.
3. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành là món thức uống rất quen thuộc và được nhiều người yêu thích. Đây là thức uống lành mạnh, thơm ngon và dễ uống. Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích.
Trong đậu nành có chứa các chất: axit béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng, cũng như tăng cường hoạt động của cơ thể. Đối với chị em phụ nữ, uống sữa đậu nành còn giúp làm chậm quá trình tiền lão hóa và tiền mãn kinh.
Phương pháp làm món sữa đậu nành đơn giản bằng máy làm sữa hạt DINGO DCB600:
- Rửa và ngâm hạt đậu nành qua đêm, đảm bảo cho hạt đậu ngấm đủ nước, căng mẩy. Có thể bóp nhẹ để loại bỏ vỏ hạt, giúp sữa đậu không bị ngái, sau đó rửa lại với nước.
- Cho đậu nành và nước sạch vào máy làm sữa hạt đa năng, chọn chế độ làm sữa hạt và khởi động. Sau 15-20 phút là bạn đã có ngay thành phẩm sữa đậu nành chất lượng, an toàn và đảm bảo để thưởng thức rồi.
4. Sữa hạnh nhân mix với yến mạch
Sữa hạnh nhân mix với yến mạch là thức uống bổ sung dinh dưỡng rất tốt có thể ngừa được bệnh cao huyết áp. Bên cạnh đó, việc uống sữa hạnh nhân yến mạch thường xuyên còn giúp cải thiện làn da, xương được chắc khỏe, cũng như cải thiện chức năng thận.
Phương pháp làm sữa hạnh nhân mix yến mạch bằng máy xay nấu đa năng DINGO DCB600:
- Bước đầu tiên bạn cần làm đó là ngâm hạt hạnh nhân trong khoảng 8 giờ để hạt được mềm, no nước. Sau đó loại bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài. Với yến mạch, thời gian ngâm sẽ ít hơn, chừng 1-2 tiếng. Sau đó rửa sạch bằng nước.
- Tiếp theo, cho hạt hạnh nhân và yến mạch với nước vào máy xay nấu đa năng mini DINGO DCB600, cài đặt chế độ làm sữa hạt và khởi động. Chờ 20 phút sau là bạn đã có ngay ly sữa hạnh nhân mix với yến mạch bổ dưỡng.
5. Sữa ngô
Sữa ngô được coi là món sữa “quốc dân” dễ làm, thơm ngon và nguyên liệu thì vô cùng dễ kiếm và giá thành khá mềm. Sữa ngô không hề chứa cholesterol hay lactose nên không hề gây ra béo phì hoặc mùi hôi như sữa bò. Đây được coi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể, cung cấp các loại vitamin cũng như có khả năng chống lão hóa tế bào.
Cách làm món sữa ngô cực kỳ đơn giản bằng máy xay nấu đa năng DINGO DCB600:
- Bắp mua về bóc vỏ, loại bỏ râu ngô rồi tách hạt khỏi lõi. Phần lõi này sẽ không bỏ đi ngay bạn nhé!
- Để sữa có vị ngọt tự nhiên, hãy luộc phần lõi ngô vừa tách bằng chiếc máy xay nấu đa năng DINGO DCB600. Sau đó vớt bỏ phần lõi, cho hạt ngô vào, chọn chế độ làm sữa hạt và chờ cho máy hoạt động. Khoảng 15-20 phút sau là đã có ngay ly sữa ngô sánh mịn béo ngậy để thưởng thức.
Để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ trọn được hàm lượng dinh dưỡng, bạn nên sử dụng sữa ngô càng sớm càng tốt. Sữa ngô có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, khuyến khích bạn sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi chiều.
Bài viết trên đã cho bạn biết TOP 5 loại sữa hạt đơn giản mà chị em văn phòng có thể tự nấu bằng máy xay nấu đa năng DINGO DCB600. Để nhận được tư vấn hoặc muốn sở hữu hay tìm hiểu chi tiết về máy xay nấu đa năng DINGO DCB600 hoặc các sản phẩm gia dụng cao cấp của DINGO, quý khách vui lòng truy cập website chính hãng: dingo.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp số hotline 1900 63 83 82 (Nhánh số 1) để được hỗ trợ nhanh và kịp thời nhất.
