Sữa hạt milo không chỉ là thức uống yêu thích của trẻ nhỏ mà còn được nhiều người lớn mê đắm. Ưu điểm của sữa hạt milo là dành cho mọi lứa tuổi, uống thoải mái không lo tăng cân, đầy đủ dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sữa điều milo phiên bản nhà làm có vị béo ngậy đặc trưng của hạt điều quyện trong hương vị thơm ngon của cacao cực hấp dẫn. Cùng DINGO làm ngay mẻ sữa hạt milo ngay tại nhà cùng máy làm sữa hạt DINGO DCB600 cho bé ăn sáng tiện lợi.
1. Lợi ích của sữa hạt điều milo đối với sức khỏe
Sữa hạt milo là sự kết hợp của bột cacao nguyên chất cùng hạt điều béo ngậy – 2 nguyên liệu đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người. Với sự kết hợp này, sữa hạt milo trở thành thức uống bổ dưỡng, được các mẹ yêu thích cho bé dùng mỗi ngày.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: trong sữa hạt điều cacao chứa hàm lượng lớn omega 9, omega 6, omega 3, axit béo không bão hòa, flavonoid, polyphenol giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, bảo vệ tim mạch, tăng cường máu lưu thông. Ngoài ra, món sữa hạt này còn không gây béo phì, đảm bảo cơ bắp linh hoạt, ngăn ngừa nguy cơ suy tim tốt hơn.
Tốt cho thị lực: uống sữa hạt điều milo mỗi ngày sẽ bổ sung hợp chất oxy hóa như lutein, zeaxanthin dồi dào hỗ trợ bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Đây là những chất tốt cho thị lực, ngăn ngừa tổn thương mắt do các gốc tự do gây nên, giảm mệt mỏi và stress cho đôi mắt, giảm thoái hóa điểm vàng cùng các bệnh liên quan đến mắt.
Hỗ trợ đông máu: sữa hạt điều chứa nhiều vitamin K hỗ trợ đông máu hiệu quả. Những ai bị thiếu hụt lượng vitamin K lớn sẽ mắc bệnh đường ruột và kém hấp thu. Nên uống sữa hạt điều cacao mỗi ngày để cải thiện tình trạng này, giúp cơ thể đủ chất hơn nhé.
Kiểm soát đường máu: cả hạt điều lẫn bột cacao nguyên chất đều có chỉ số đường huyết thấp, vì thế sự kết hợp này sẽ phù hợp cho người đang mắc tiểu đường. Lời khuyên cho bạn là dùng sữa hạt milo mỗi ngày thay sữa bò vì loại sữa này không chức lactose, ít carbohydrate hơn.
Chống lão hóa da: sữa điều milo còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn, sáng bóng nhờ vào thành phần khoáng chất, đồng, vitamin E, flavonoid. Tất cả các chất này đều sản xuất elastin và collagen hỗ trợ da tràn đầy sức sống, ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi.
Ngăn ngừa ung thư: sữa hạt milo phiên bản hạt điều có nhiều axit anacardic, polyphenol, flavonoid có tính kháng oxy hóa, chống viêm, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa tỉ lệ mắc ung thư hiệu quả. Mọi người uống sữa điều hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
Duy trì vóc dáng: loại sữa hạt này kiểm soát cân nặng nhờ các chất oxy hóa, chất xơ, protein. Uống sữa hạt milo sẽ giảm cảm giác thèm ăn, duy trì vóc dáng, không làm tăng cân, hạn chế hấp thu chất béo. Đây là công thức sữa hạt được nhiều chị em chọn lựa để trở nên thon gọn, xinh đẹp hơn.
2. Lưu ý trước khi làm sữa hạt milo ngay tại nhà
- Thành phần chính tạo nên hương vị giống milo chính là bột cacao nguyên chất. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không cho bột cacao vào ngay từ đầu cùng hạt điều để tránh tình trạng bột cacao tạo nhiều bọt, gây trào ra ngoài, làm mất hương vị và chất dinh dưỡng của thành phẩm. Khi sữa hoàn thành thì mới cho cacao vào khuấy tan, tùy thuộc nhu cầu của bạn mà nêm nếm cacao theo khẩu vị.
- Bột cacao phù hợp nhất với công thức sữa hạt có thêm các loại hạt béo, nhiều dầu như hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt macca,…
- Muốn tạo vị ngọt cho sữa hạt milo nên dùng đường kết tinh mật mía tự nhiên, đường phèn hoặc đường nâu, vừa an toàn vừa thơm ngon, không ảnh hưởng chất lượng sữa.
- Cách bảo quản sữa hạt milo cũng giống như tất cả loại sữa hạt khác. Uống ấm và uống lạnh đều ngon, nhưng ngon nhất khi uống lạnh. Bảo quản sữa ngăn mát tủ lạnh trong vòng 2-3 ngày, đảm bảo chất lượng sữa nhất là dùng trong ngày, lắc đều trước khi uống.
- Hạt điều là hạt béo nhiều dầu nên để đảm bảo dinh dưỡng nên chọn chức năng “Sữa Không Nấu” giữ nguyên độ béo, ngậy, thơm vốn có của hạt.
3. Công thức làm sữa hạt milo bằng máy làm sữa hạt DINGO DCB600
3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Hạt điều: 100g
- Bột cacao nguyên chất: 30g
- Đường nâu
- Muối hồng
- Nước
Lưu ý: đối với hạt điều tươi bạn cần ngâm 2-2,5h. Nếu bạn không có thời gian thì dùng hạt điều rang sẵn cũng được, không cần ngâm.
3.2. Các bước làm sữa hạt milo bằng máy làm sữa hạt DINGO DCB600
Bước 1: Cho hạt điều vào trong cối, thêm một vài hạt muối hồng rồi đổ nước đến vạch MAX.
Bước 2: Chọn chức năng “Sữa Không Nấu”.
Bước 3: Khi chu trình còn 5 phút thì cho thêm đường vào sữa hạt, lượng tùy thuộc vào khẩu vị của bạn.
Bước 4: Sau khi làm sữa điều xong thì cho bột cacao vào, dùng đũa đảo đều. Bột cacao tạo nhiều bọt nên không cho vào nấu ngay từ đầu.
Làm theo cách này, bạn sẽ có ly sữa hạt điều cacao giống milo đến 90% mà không bị ngọt nhiều, tốt cho sức khỏe mà lại không tăng cân, dành cho mọi lứa tuổi.
4. Ưu điểm khi dùng máy làm sữa hạt DINGO DCB600 nấu sữa hạt milo
- Máy làm sữa hạt DINGO DCB600 xay nguyên hạt hiệu quả, không cần thêm công đoạn giã hoặc đập dập hạt thành miếng nhỏ giống làm sữa hạt thủ công.
- Dung tích máy nhỏ gọn 600ml, phù hợp nấu sữa hạt cho 2-3 người, dành cho gia đình ít người, tránh tình trạng lãng phí nguyên liệu, đảm bảo chất lượng sữa.
- Máy xay sữa hạt nhuyễn mịn, không lợn cợn, không cần rây lọc lại sau khi hoàn thiện thành phẩm, không cần nhiều dụng cụ lỉnh kỉnh như xoong, nồi, rây, khăn.
- Máy có chế độ tự vệ sinh, làm sạch nhanh gọn, tiết kiệm thời gian dọn rửa đáng kể.
- DINGO DCB600 có 3 chế độ nấu sữa hạt: sữa hạt, sữa 35p, sữa không nấu, dành cho nhiều tính chất hạt khác nhau, giữ trọn dinh dưỡng, đảm bảo sữa béo ngậy thơm ngon.
- Bạn nấu sữa hạt milo bằng máy DINGO DCB600 sẽ giảm thiểu công sức làm, không cần canh nồi, không cần đảo sữa liên tục, sữa cũng không bị khê cháy.
- Làm sữa bằng DINGO DCB600 không sợ bị trào, an toàn hơn cho người nấu, không phải vệ sinh không gian xung quanh máy, không tốn nguyên liệu nấu.
DINGO DCB600 là sản phẩm máy xay nấu đa năng chính hãng thương hiệu DINGO, sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội hỗ trợ người dùng nấu nướng dễ dàng hơn.
Nếu khách hàng có nhu cầu được tư vấn, sở hữu hay tìm hiểu kỹ hơn về máy xay nấu đa năng DINGO DCB600 và các sản phẩm gia dụng cao cấp của DINGO thì vui lòng truy cập website: dingo.com.vn hoặc liên hệ hotline 1900 63 83 82 (Nhánh số 2) để được hỗ trợ nhanh và kịp thời nhất.
